상세 설명
정체성 혼란은 자기 자신에 대한 감각이 불안정하고, 자아상이 자주 변하는 상태예요.
"진짜 나"가 누구인지 모르겠다는 느낌, 함께 있는 사람에 따라 완전히 다른 사람이 되는 느낌이 있어요.
정체성 혼란은 두렵지만, 자기 탐색의 기회이기도 해요. 전문가와 함께 "나는 무엇을 가치 있게 여기는가?"를 천천히 탐색해나갈 수 있답니다.
💡 실생활 예시
"관심사, 가치관, 직업 목표가 수시로 바뀌고, 진짜 나를 모르겠는 것"이에요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.