Fenêtre thérapeutique (Therapeutic Window)
Therapeutic Window
La fenêtre thérapeutique désigne la plage d'activation optimale dans laquelle un client peut effectuer le travail thérapeutique de manière la plus efficace. C'est un état équilibré, ni submergé ni insensible.
Details
Qu'est-ce que la fenêtre thérapeutique ?
La fenêtre thérapeutique (Therapeutic Window) désigne la plage d'états psychologiques et physiologiques optimaux dans laquelle un client peut effectuer un travail thérapeutique significatif. Ce concept est étroitement lié à la 'fenêtre de tolérance (Window of Tolerance)'.
Qu'est-ce que l'état optimal ?
Lorsqu'un client se trouve dans la fenêtre thérapeutique, il peut :
Quand on sort de la fenêtre
Hyperactivation (au-dessus de la fenêtre)
L'anxiété, la peur ou la colère deviennent si intenses que les pensées ne peuvent plus s'organiser. Le cœur bat rapidement, les muscles se contractent et la pensée devient confuse.
Hypoactivation (en dessous de la fenêtre)
Les émotions sont bloquées et on se sent engourdi ou dissocié. On devient hébété, les mots ne viennent plus et le sens de la réalité s'estompe.
Le rôle du conseiller
L'une des missions importantes de Mindy et des conseillers est d'aider le client à rester dans la fenêtre thérapeutique :
Les mots de Mindy
Mindy respecte votre rythme. Quand c'est trop difficile, il est tout à fait normal de faire une pause, et quand vous êtes prêt, vous pouvez aller un peu plus loin pas à pas. S'étendre progressivement dans un espace sécurisé est la façon la plus saine de guérir.
💡 Exemple concret
Lors d'une séance de conseil sur un traumatisme, un client se trouve dans la fenêtre thérapeutique lorsqu'il peut évoquer des souvenirs passés sans être submergé, tout en maintenant un niveau émotionnel approprié pendant qu'il raconte son vécu.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.