Traumatisme secondaire
Secondary Trauma
Une réaction traumatique qui se développe lorsqu'on est exposé au trauma d'autrui, sans avoir vécu directement l'événement traumatisant.
Details
Le traumatisme secondaire désigne une réaction de stress post-traumatique qui ne résulte pas d'une expérience directe du trauma, mais du fait d'aider des survivants de trauma ou d'écouter leurs récits. On l'appelle également traumatisme vicariant.
Des symptômes similaires au PTSD peuvent apparaître, notamment des pensées intrusives, l'évitement et l'hypervigilance.
Les thérapeutes, les professionnels de santé, les travailleurs sociaux et les secouristes sont particulièrement vulnérables.
Un auto-examen régulier, la supervision, le soutien des pairs et les activités de soin de soi sont essentiels pour prévenir et gérer le traumatisme secondaire. Si tu ressens ces effets sur toi-même, Mindy est là pour t'écouter et t'accompagner.
💡 Exemple concret
Un thérapeute qui accompagne des victimes de trauma commence à souffrir de cauchemars et d'anxiété – c'est un exemple de traumatisme secondaire.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.