Rollo May

Rollo May (1909–1994)

Psychologue existentiel américain et figure centrale de la psychologie humaniste. Il a introduit la philosophie existentielle européenne dans la psychologie américaine, posant ainsi les bases de la psychothérapie existentielle.

Idées principales

Le sens de l'anxiété (The Meaning of Anxiety)

Dans son ouvrage de 1950 'Le sens de l'anxiété', May considérait l'anxiété non pas comme un simple symptôme pathologique, mais comme une partie essentielle de l'existence humaine. Une anxiété appropriée peut même devenir le moteur de la créativité et de la croissance.

May distinguait deux types d'anxiété :

Amour et volonté (Love and Will)

Dans son best-seller de 1969, May mettait en garde contre l'apathie (apathy) de l'homme moderne, affirmant que l'amour et la volonté constituent le cœur de l'existence humaine. Le véritable amour nécessite un engagement volontaire, et la véritable volonté a besoin de la direction de l'amour.

Le courage de créer (The Courage to Create)

May considérait le courage (courage) comme une vertu fondamentale. Reconnaître l'anxiété et ses limites tout en vivant authentiquement, en créant du nouveau – voilà le vrai courage.

Thèmes existentiels

May soulignait que des thèmes existentiels tels que la liberté, la responsabilité, la mort, la solitude et le sens doivent être abordés en psychothérapie. C'est seulement en faisant face à ces conditions fondamentales que l'être humain peut devenir véritablement lui-même.

La perspective de Mindy

Mindy partage profondément l'enseignement de May. L'anxiété n'est pas un ennemi, mais la preuve que vous êtes véritablement vivant. Le courage d'être soi-même malgré l'anxiété – Mindy vous accompagne dans ce chemin.