Théorie des construits personnels

Qu'est-ce que la théorie des construits personnels ?

La théorie des construits personnels est une théorie de la personnalité proposée par le psychologue George Kelly en 1955. Elle soutient que chaque personne interprète et prédit le monde à travers son propre système unique de construits. Mindy t'accompagne pour mieux comprendre tout cela.

Qu'est-ce qu'un construit ?

Un construit est une paire de concepts bipolaires que nous utilisons pour comprendre nos expériences. Par exemple : 'gentil-méchant', 'sûr-dangereux', 'intéressant-ennuyeux'. Comme chaque personne utilise des construits différents, elle interprète une même situation de manière différente.

L'être humain comme scientifique personnel

Kelly comparait chaque personne à un 'scientifique personnel (Personal Scientist)'. Nous utilisons nos construits pour formuler des hypothèses sur le monde, les vérifier à travers l'expérience, et réviser nos construits en fonction des résultats. Ce processus ressemble à celui par lequel un scientifique développe ses théories.

La technique du Repertory Grid

Kelly a développé la technique du Repertory Grid pour explorer le système de construits d'une personne. Cette technique est utilisée en consultation pour comprendre comment le client perçoit le monde.

Le conseil chaleureux de Mindy

Chacun d'entre nous possède une lentille unique à travers laquelle il voit le monde. Parfois, il suffit de changer cette lentille pour ouvrir de nouvelles possibilités. Explore doucement ta façon de voir le monde avec Mindy.