Microagression

Qu'est-ce que la microagression?

La microagression désigne des comportements et des paroles discriminatoires subtils et indirects infligés quotidiennement aux membres de groupes minoritaires. Ils sont généralement non intentionnels, et l'auteur ne réalise souvent pas qu'il envoie un message discriminatoire. Ce concept a été systématisé par Derald Wing Sue de l'Université Columbia.

Trois types

La micro-insulte (Microinsult): Des expressions où le préjugé est caché dans un compliment, par exemple 'Pour une femme, tu es vraiment douée en maths'

La micro-invalidation (Microinvalidation): Le fait de nier les expériences de discrimination de l'autre, par exemple 'De nos jours, la discrimination n'existe plus vraiment'

La micro-violence (Microassault): Des actes discriminatoires intentionnels mais dissimulés, comme des blagues sur certains groupes

Pourquoi 'micro' pose-t-il quand même problème?

Chaque incident peut sembler insignifiant, mais lorsqu'ils s'accumulent chaque jour, de façon répétée, ils ont de graves répercussions psychologiques. Des recherches montrent que l'accumulation de microagressions est liée à la dépression, à l'anxiété, à une faible estime de soi et à l'épuisement professionnel. On peut les comparer à des 'coupures de papier': une seule fois, c'est supportable, mais des centaines de fois, cela devient une blessure profonde.

Ce que nous pouvons faire

Mindy recommande de commencer par examiner ses propres préjugés inconscients, et d'écouter plutôt que de se défendre lorsque quelqu'un exprime son malaise. S'excuser sincèrement et adopter une attitude d'apprentissage lorsqu'on commet une erreur est essentiel.