Attachement insécure
Insecure Attachment
Un schéma dans lequel le lien avec le donneur de soins est instable, provoquant de l'anxiété dans les relations.
Details
L'attachement insécure est un type d'attachement qui peut se former lorsque les soins du donneur de soins ont été inconsistants ou insuffisants.
Il se divise en type anxieux, type évitant et type désorganisé, chacun entraînant des difficultés différentes dans les relations : peur d'être abandonné·e, évitement de l'intimité, ou alternance entre se rapprocher et repousser l'autre.
L'attachement insécure n'est pas un 'défaut', mais une 'adaptation'. C'était la meilleure stratégie de survie possible durant l'enfance. Aujourd'hui, il est possible d'apprendre de nouvelles stratégies. — Mindy
💡 Exemple concret
'Ressentir une anxiété intense dès que son partenaire ne répond pas pendant un moment' — cela pourrait être l'influence d'un attachement insécure.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.