Francine Shapiro

Francine Shapiro (1948–2019)

Psychologue américaine et fondatrice de la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires). Elle a proposé une approche révolutionnaire dans le traitement des traumatismes et du SSPT.

En 1987, alors qu'elle se promenait dans un parc, Shapiro découvrit par hasard que bouger les yeux de gauche à droite réduisait l'intensité des pensées anxiogènes. À partir de cette observation, elle mena des recherches systématiques et développa la thérapie EMDR. Dans l'EMDR, le patient se remémore des souvenirs traumatiques tout en effectuant des mouvements oculaires bilatéraux en suivant les doigts du thérapeute.

L'EMDR repose sur le modèle de traitement adaptatif de l'information (TAI). Selon ce modèle, les expériences traumatiques sont stockées dans le cerveau sans avoir été correctement traitées, et l'EMDR favorise le retraitement de ces souvenirs. L'efficacité de l'EMDR a été scientifiquement prouvée par de nombreuses études et est reconnue par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'Association américaine de psychologie comme un traitement fondé sur des preuves pour le SSPT.

Âme peut vous expliquer davantage comment l'EMDR est utilisé dans la thérapie des traumatismes aujourd'hui.