Extinction
Extinction
L'extinction désigne la disparition progressive d'un comportement appris lorsqu'il n'est plus renforcé.
Details
L'extinction est le phénomène par lequel un comportement qui était auparavant renforcé diminue progressivement et finit par disparaître lorsqu'il ne reçoit plus de renforcement.
Par exemple, si l'on ne réagit pas aux caprices d'un enfant, ce comportement diminuera avec le temps. Au début, le comportement peut temporairement s'intensifier (c'est ce qu'on appelle une 'explosion d'extinction'), mais en maintenant la cohérence, l'effet se fait sentir.
Mindy vous conseille : si vous souhaitez éliminer des habitudes indésirables, essayez d'appliquer le principe d'extinction.
💡 Exemple concret
'Si l'on ne réagit pas aux caprices d'un enfant, ce comportement diminue progressivement' — c'est l'extinction.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.