biais de confirmation
Confirmation Bias
La tendance à remarquer surtout ce qui confirme ce que l’on croit déjà et à minimiser le reste.
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Le biais de confirmation est la tendance à chercher, retenir ou valoriser davantage les informations qui vont dans le sens de ce que l’on croit déjà. À l’inverse, ce qui contredit cette croyance est plus facilement ignoré ou minimisé. Cela peut influencer notre regard sur nous-mêmes, sur les autres et sur de nombreuses situations du quotidien. C’est un biais très humain, mais le reconnaître peut aider à reprendre un peu de recul.
💡 Exemple concret
Une personne convaincue de ne pas être appréciée retiendra surtout un moment gênant et oubliera plusieurs gestes de gentillesse reçus le même jour.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.