piège de la comparaison en ligne
Comparison Trap Online
Le piège qui consiste à comparer sa vraie vie aux versions très choisies que les autres montrent en ligne.
Details
Le piège de la comparaison en ligne apparaît quand on mesure sa vie ordinaire à des images soigneusement choisies de la vie des autres sur les réseaux. Comme chacun montre souvent ses meilleurs moments, ses réussites ou ses images les plus flatteuses, la comparaison est rarement équitable. Pourtant, elle peut très vite faire baisser l’estime de soi et donner l’impression d’être en retard ou de ne pas être assez. Le problème n’est pas d’être sensible : c’est aussi que l’écran ne montre jamais toute la réalité.
💡 Exemple concret
Après avoir vu des photos de voyages, de réussites ou de corps idéalisés, une personne trouve soudain sa propre semaine bien plus terne qu’avant.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.