syndrome de fatigue chronique
Chronic Fatigue Syndrome
Une condition où l'épuisement dure longtemps et ne s'améliore pas vraiment, même avec du repos.
Details
Le syndrome de fatigue chronique, aussi appelé EM/SFC, ne se résume pas à être fatigué. Il s'agit d'un épuisement profond et durable qui peut rester présent pendant des mois et s'aggraver après un effort même léger. Beaucoup de personnes vivent aussi du brouillard mental, un sommeil non réparateur, des douleurs et un fort sentiment d'être incomprises. C'est une réalité physique et psychique, pas un manque de volonté.
💡 Exemple concret
Une personne dort toute la nuit mais se réveille toujours épuisée, et une petite sortie suffit à la clouer au lit pendant deux jours.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.