personnalité de sauveur
Caretaker Personality
Un fonctionnement où l’on prend tellement soin des autres qu’on en oublie ses propres besoins.
Details
La personnalité de sauveur décrit une tendance à se centrer presque toujours sur les besoins, les émotions et les problèmes des autres, au point d’effacer les siens. La personne peut avoir du mal à dire non, se sentir responsable du bien-être d’autrui et tirer sa valeur du fait d’être indispensable. Prendre soin n’est pas un problème en soi. Ce qui fait souffrir, c’est quand le lien repose uniquement sur le sacrifice de soi.
💡 Exemple concret
Une personne aide tout le monde, répond à tous les appels en urgence et ne reconnaît son propre épuisement qu’au moment où elle craque.
Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.