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Neurosciences et santé
Ondes cérébrales
Brain Waves
Des rythmes électriques du cerveau qui changent selon l’état mental.
Explication détaillée
Les ondes cérébrales sont les rythmes électriques produits par le cerveau. Elles varient selon que l’on dort, se détend, se concentre ou médite, et elles donnent donc des indices sur l’état du cerveau et du corps.
💡 Exemple concret
Pendant une relaxation profonde ou une méditation, les ondes alpha et thêta peuvent devenir plus visibles, alors qu’une forte concentration est souvent liée à davantage d’activité bêta.
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Ce contenu est à des fins éducatives et ne remplace pas un diagnostic médical professionnel.