Programmes de soin

Comment ça marche

1. 1Une semaine à la fois : lisez le contenu et faites la pratique de la semaine.
2. 2Les jours où vous pratiquez, notez-le avec « J’ai pratiqué aujourd’hui ». Une fois par jour.
3. 3Après le nombre de jours de pratique requis, terminez la semaine et la suivante s’ouvre.
4. 4Terminez la dernière semaine pour recevoir des crédits de conversation.