Apnea del Sueño
Sleep Apnea
Un trastorno del sueño en el que la respiración se detiene repetidamente durante el sueño, reduciendo significativamente la calidad del descanso.
Details
La apnea del sueño es un trastorno en el que las vías respiratorias superiores se estrechan o bloquean repetidamente durante el sueño, provocando pausas temporales en la respiración. Se divide en tres tipos: obstructiva, central y mixta, siendo la obstructiva la más frecuente. Los síntomas incluyen ronquidos intensos, somnolencia diurna, dolores de cabeza matutinos y dificultad para concentrarse. Si no se trata, aumenta el riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Si sospechas que puedes tener apnea del sueño, es recomendable realizarse una polisomnografía y considerar tratamientos como la terapia CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias).
Si tienes alguna preocupación, Alma está aquí para escucharte y acompañarte.
💡 Ejemplo de la vida real
Si roncas con fuerza, te sientes cansado/a incluso después de dormir muchas horas y experimentas somnolencia excesiva durante el día, podría valer la pena considerar la posibilidad de tener apnea del sueño.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.