Dismorfía del Selfie
Selfie Dysmorphia
Es el fenómeno en el que una persona considera la imagen filtrada y retocada de sus selfies como el ideal de belleza, generando una profunda insatisfacción con su apariencia real.
Details
La dismorfía del selfie es un estado psicológico en el que la persona toma como referencia la apariencia transformada por filtros de cámara o aplicaciones de retoque, y siente una intensa insatisfacción con su aspecto real.
¿Qué es la dismorfía del selfie?
Alma te lo explica con cuidado. Este fenómeno comenzó a llamar la atención cuando los cirujanos plásticos reportaron un aumento significativo de pacientes que pedían 'parecerse a sus selfies con filtros'. De hecho, un equipo de investigación de la Universidad de Boston llegó a denominarlo 'dismorfía de Snapchat'.
Características de la dismorfía del selfie
¿Por qué es peligrosa?
La dismorfía del selfie puede evolucionar hacia un trastorno dismórfico corporal (TDC). La obsesión por la apariencia interfiere con la vida cotidiana y puede derivar en una grave pérdida de autoestima y en sentimientos de depresión. Como la apariencia que muestran los filtros es imposible de alcanzar en la realidad, es fácil caer en un ciclo interminable de insatisfacción.
Las palabras cálidas de Alma
El rostro que hay detrás del filtro no es el verdadero tú. Las pequeñas arrugas que aparecen al sonreír, cada pequeña marca visible bajo la luz del sol, son la belleza que solo tú posees. Hoy, intenta dirigirte una palabra amable a ti mismo frente al espejo, sin ningún filtro.
💡 Ejemplo de la vida real
'Me fui acostumbrando a las fotos en las que la app me agrandaba los ojos, y cada vez que me miraba al espejo de verdad, me deprimía porque sentía que mis ojos eran demasiado pequeños.'
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.