Reforzamiento
Reinforcement
El reforzamiento ocurre cuando una buena consecuencia sigue a una conducta, haciendo que sea más probable que repitas esa conducta.
Details
El reforzamiento ocurre cuando una consecuencia positiva sigue a una conducta específica, aumentando la frecuencia con la que esa conducta se repite.
Existen dos tipos: el reforzamiento positivo (dar algo bueno) y el reforzamiento negativo (eliminar algo desagradable). Ambos tienen el efecto de aumentar la conducta.
¡Intenta usar el reforzamiento contigo mismo! Cuando alcances una meta, date una recompensa. Incluso una pequeña recompensa puede convertirse en una gran motivación — Alma lo sabe bien.
💡 Ejemplo de la vida real
«Comer un rico bocadillo después de estudiar hace que tengas más ganas de estudiar» — eso es reforzamiento positivo.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.