Bienestar Psicológico
Psychological Well-being
El bienestar psicológico se refiere al estado de plenitud en las dimensiones más profundas de la vida, como la autorrealización, el crecimiento y el sentido.
Details
El bienestar psicológico es un modelo propuesto por Carol Ryff que va más allá de simplemente sentirse bien y aborda los aspectos cualitativos de la vida.
Está compuesto por seis dimensiones: autoaceptación, relaciones positivas con otros, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida y crecimiento personal.
Representa una dimensión del bienestar distinta al bienestar subjetivo (estado de ánimo y satisfacción).
Incluso ante las dificultades, es posible experimentar significado y crecimiento.
Buscar el bienestar psicológico es un viaje de desarrollo personal que dura toda la vida. Alma está aquí para acompañarte en ese camino.
💡 Ejemplo de la vida real
Sentir que estás desarrollando tu potencial, que tienes un propósito en la vida y que estás creciendo de manera continua como persona.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.