Agresión Pasiva
Passive Aggression
La agresión pasiva es un comportamiento en el que la insatisfacción o la ira se expresan de forma indirecta en lugar de abierta y directamente.
Details
La agresión pasiva es un patrón de comportamiento en el que la ira o la frustración no se expresan directamente, sino que se manifiestan de manera indirecta.
Inclye ignorar intencionalmente, procrastinar, el sarcasmo, el silencio y decir 'claro' sin tener intención de cumplir.
Tiende a aparecer en personas que temen el enfrentamiento directo o que crecieron en entornos donde la expresión emocional estaba reprimida.
Puede causar un daño serio en las relaciones y se convierte en la razón por la que los problemas no se resuelven y empeoran con el tiempo.
Es importante practicar expresar los sentimientos incómodos de forma directa y constructiva. Alma está aquí para acompañarte en ese proceso.
💡 Ejemplo de la vida real
Sentirse enojado pero decir 'estoy bien', luego olvidar deliberadamente un compromiso o responder con sarcasmo — eso es agresión pasiva.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.