Locus de Control
Locus of Control
Es la creencia sobre si los resultados de tu vida dependen de tu propio esfuerzo (interno) o de la suerte y el entorno (externo).
Details
El locus de control es la creencia sobre dónde se encuentra la causa de lo que ocurre en tu vida.
El locus de control interno es la creencia de que 'si me esfuerzo, los resultados cambian', mientras que el locus de control externo es la creencia de que 'la suerte o el entorno lo deciden todo'.
Tener un locus de control interno más desarrollado te lleva a actuar de forma más activa. Alma te diría que adoptar la actitud de 'concentrémonos en lo que sí puedo cambiar' es muy útil para tu bienestar.
💡 Ejemplo de la vida real
La diferencia entre pensar: 'Aprobé el examen porque me esforcé mucho' (interno) versus 'Aprobé porque tuve suerte' (externo).
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.