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마음의 어려움
버림받는 두려움
Fear of Abandonment
소중한 사람에게 버림받을까 봐 극도로 두려워하는 것이에요. 관계에서 큰 불안을 만들어요.
Details
버림받는 두려움은 중요한 사람에게 버림받거나 떠나보내게 될까 봐 극도로 불안해하는 것이에요.
이 두려움은 매달리기, 질투, 확인 행동 등으로 나타날 수 있어요. 역설적으로 이런 행동이 오히려 상대를 밀어내는 결과를 만들기도 해요.
이 두려움의 뿌리는 보통 어린 시절의 경험에 있어요. 치료를 통해 "나는 혼자가 되어도 괜찮다"는 안정감을 키울 수 있답니다.
💡 Ejemplo de la vida real
"연인이 조금만 연락이 안 돼도 '버림받는 건 아닐까?' 극도로 불안해지는 것"이에요.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.