Terapia Existencial
Existential Therapy
Es un enfoque terapéutico que aborda preguntas fundamentales sobre el significado de la vida, la libertad, la muerte y la soledad. Explora la existencia humana en su profundidad más esencial.
Details
La terapia existencial es un enfoque que trabaja con los problemas fundamentales de la existencia humana: la muerte, la libertad, la soledad y el sin sentido.
En lugar de centrarse en diagnósticos o técnicas, realiza una exploración profunda sobre la existencia misma. Viktor Frankl, Irvin Yalom y Rollo May son algunos de los terapeutas existenciales más representativos.
Cuando sientes que 'la vida no tiene sentido', Alma te acompaña a buscar juntos un nuevo significado dentro de esa experiencia.
💡 Ejemplo de la vida real
Explorar en terapia preguntas profundas como '¿Cuál es el significado de mi vida?' y reflexionar sobre el propósito personal de la propia existencia.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.