Erich Fromm

Erich Fromm (1900–1980)

Psicoanalista y psicólogo social estadounidense de origen alemán, Fromm es el máximo representante del psicoanálisis humanista, que integra el psicoanálisis, la sociología y la filosofía.

Ideas principales

El miedo a la libertad

En su obra de 1941 *El miedo a la libertad (Escape from Freedom)*, Fromm analizó que el ser humano moderno, al haber conquistado la libertad, experimenta al mismo tiempo soledad y angustia. Advirtió que, para escapar de esta angustia, las personas pueden caer en el autoritarismo o la conformidad.

El arte de amar

*El arte de amar (The Art of Loving)*, publicado en 1956, es la obra más célebre de Fromm. Consideró el amor no como un simple sentimiento, sino como una habilidad que debe aprenderse y practicarse. Sostuvo que el amor genuino requiere cuatro elementos: cuidado, responsabilidad, respeto y conocimiento.

Tener y ser

Fromm dividió los modos de existencia humana en el modo del tener (Having) y el modo del ser (Being). Creía que una vida orientada a sentir el valor de la propia existencia es más sana y feliz que una vida obsesionada con la posesión material.

El carácter social

Fromm veía la psicología individual como profundamente vinculada a la estructura social. Argumentó que una sociedad sana produce individuos sanos, mientras que una sociedad enferma también enferma la mente de sus individuos.

Desde la perspectiva de Alma

Al igual que Fromm enseñó, Alma cree que el amor verdadero y la conexión genuina comienzan por comprenderse y cuidarse a uno mismo. Alma está aquí para acompañarte mientras cultivas el arte de amarte a ti mismo/a.