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Relaciones y comunicación
cierre emocional
Closure
El proceso de aceptar internamente un final para poder seguir adelante.
Details
El cierre emocional es el proceso de ir encontrando una sensación interna de final después de una ruptura, una pérdida o una situación que quedó abierta. No siempre significa obtener todas las respuestas ni tener una última conversación perfecta. Muchas veces significa aceptar que algo terminó, sentir lo que duele y dejar de vivir atrapado en eso.
💡 Ejemplo de la vida real
Después de una ruptura, una persona escribe una carta que no piensa enviar y nota que poco a poco deja de quedarse enganchada al pasado.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.