Ansiedad Climática
Climate Anxiety
La ansiedad climática es una preocupación persistente por el cambio climático y la crisis ecológica que afecta el bienestar emocional y la vida diaria.
Details
¿Qué es la ansiedad climática?
La ansiedad climática es el miedo crónico o la angustia provocados por la conciencia del cambio climático, la degradación ambiental y las crisis ecológicas. Es una respuesta psicológica natural ante una amenaza real.
Señales comunes
Cómo encontrar equilibrio
Convierte tu preocupación en acción significativa. Únete a un grupo local, ajusta un hábito a la vez y limita el consumo de noticias negativas. Alma siempre está aquí para acompañarte.
💡 Ejemplo de la vida real
Cada vez que leía noticias sobre el clima, le era imposible dormir, así que borró las apps de noticias, pero la ansiedad seguía presente.
Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.