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Trauma y estrés
Memoria corporal
Body Memory (Somatic Memory)
Cuando una experiencia pasada parece seguir guardada en el cuerpo.
Details
La memoria corporal es la forma en que experiencias traumáticas o muy intensas pueden aparecer después como tensión, dolor, bloqueo o reacciones físicas automáticas. A veces el cuerpo responde antes de que la mente entienda del todo lo que está pasando.
💡 Ejemplo de la vida real
Al recordar una experiencia traumática, una persona puede sentir el pecho apretado, el cuerpo rígido o un dolor antiguo que vuelve a activarse.
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Este contenido es educativo y no reemplaza un diagnóstico médico profesional.