마음의 어려움

인터넷 게임 장애

Internet Gaming Disorder

Internet Gaming Disorder is a condition characterized by excessive internet gaming that severely disrupts daily life.

Details

인터넷 게임 장애는 온라인 게임에 대한 조절력을 상실하여 사회적, 학업적, 직업적 기능에 지장이 생기는 상태예요. WHO의 ICD-11에 게임 장애로 등재되어 있어요. 게임에 몰두하는 시간 증가, 일상 활동 소홀, 금단(게임 못하면 불안/짜증), 부정적 결과에도 계속하기 등이 특징이에요. 게임 자체가 나쁜 것이 아니라 조절이 되지 않는 것이 문제예요. 조기 개입과 가족의 이해가 회복에 중요하답니다.

💡 Real-Life Example

게임 때문에 학교나 직장에 가지 못하거나, 밤새 게임을 하는 것이 반복된다면 주의가 필요해요.

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