Therapieziele
Therapy Goals
Therapieziele sind die spezifischen Ergebnisse, die eine Person durch Beratung oder Psychotherapie erreichen möchte. Sie werden gemeinsam von Therapeut und Klient festgelegt und dienen als Fahrplan zur Steuerung der Behandlung und zur Messung des Fortschritts.
Ausführliche Erklärung
Therapieziele sind die spezifischen Veränderungen, die eine Person durch Beratung oder Psychotherapie anstrebt. Sie werden gemeinsam von Klient und Therapeut festgelegt und dienen als wichtige Maßstäbe für die Festlegung der Richtung der Behandlung und die Verfolgung des Fortschritts. Effektive Therapieziele folgen dem SMART-Prinzip: spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und zeitgebunden. Die Ziele können sich im Verlauf der Therapie ändern, wenn sich die Bedürfnisse des Klienten weiterentwickeln.
💡 Alltagsbeispiel
Jemand, der mit der Therapie wegen Depressionen beginnt, arbeitet mit seinem Therapeuten zusammen, um konkrete Therapieziele festzulegen, wie 'mindestens dreimal pro Woche Sport treiben', 'negative Gedanken bemerken und durch alternative Gedanken ersetzen' und 'innerhalb von drei Monaten wieder soziale Aktivitäten aufnehmen'.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.