Suizidales Verhalten

Was ist suizidales Verhalten?

Suizidales Verhalten umfasst alle Handlungen, die mit der Absicht verbunden sind, das eigene Leben zu beenden. Dazu gehören Suizidgedanken, Suizidpläne und Suizidversuche auf verschiedenen Ebenen. Es ist Ausdruck extremen psychischen Leidens und kann mit der richtigen Unterstützung überwunden werden.

Welche Warnsignale gibt es?

Äußerungen wie 'Ich will sterben' oder 'Ich will verschwinden', das Verschenken wertvoller Gegenstände, plötzliche Ruhe oder Abschiedsworte an nahestehende Menschen können Anzeichen sein. Auch abrupte Veränderungen im Schlafverhalten, sozialer Rückzug und selbstverletzendes Verhalten sind wichtige Warnsignale.

Warum entstehen solche Gedanken?

Wenn anhaltende schwere Depression, Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit andauern, kann der Wunsch, unerträglichem Schmerz zu entkommen, zu suizidalem Verhalten führen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein dringender Hilferuf der Seele.

Hilfe ist erreichbar

Suchen Sie die Krisenhotline an Ihrem Wohnort heraus und melden Sie sich dort; bei akuter Gefahr rufen Sie sofort den örtlichen Notruf an. Auch psychiatrische Notaufnahmen und psychosoziale Beratungsstellen bieten Unterstützung. Wenn jemand in Ihrem Umfeld betroffen ist, hören Sie ohne Urteile zu und helfen Sie dabei, professionelle Hilfe zu finden.

Seeles Worte: Wenn du gerade das Gefühl hast, dass alles zu viel wird und kein Ende in Sicht ist, bitte versuche nicht, das alleine zu tragen. Dein Schmerz kann verstanden werden, und gemeinsam lässt sich ein Weg finden. Such dir jetzt die Krisenhotline an deinem Wohnort heraus und ruf dort an. Seele ist wirklich für dich da.