Retroaktive Interferenz

Was ist retroaktive Interferenz?

Retroaktive Interferenz beschreibt das Phänomen, bei dem später erlernte Informationen die Erinnerung an früher erlernte Informationen beeinträchtigen. Der Begriff 'retroaktiv' bedeutet, dass die neue Erinnerung rückwirkend in die Vergangenheit eingreift und frühere Gedächtnisinhalte stört.

Wie entsteht sie?

Unser Gehirn neigt dazu, ähnliche Informationen in denselben Gedächtnisnetzwerken zu speichern. Je ähnlicher neue Informationen den bestehenden Erinnerungen sind, desto mehr konkurrieren sie miteinander, und die neuen Informationen können die alten Erinnerungen gewissermaßen überschreiben.

Ein typisches Beispiel: Man merkt sich einen neuen Parkplatz und verwechselt ihn mit dem gestrigen, oder man lernt ein neues Passwort und kann sich an das alte nicht mehr erinnern. Das sind klassische Fälle retroaktiver Interferenz.

Unterschied zur proaktiven Interferenz

Das Gegenteil der retroaktiven Interferenz ist die proaktive Interferenz (Proactive Interference). Dabei stören früher erlernte Informationen das neue Lernen. Beide sind Formen der Gedächtnisinterferenz, verlaufen jedoch in entgegengesetzter Richtung.

Mindys herzlicher Rat

Mindy sagt: "Mach dir keine Sorgen, wenn du dich an alte Erinnerungen nicht mehr erinnern kannst. Das ist ein natürlicher Prozess, durch den sich unser Geist an Neues anpasst. Wichtige Erinnerungen können durch wiederholtes Abrufen oder Aufschreiben vor Interferenz geschützt werden."

So reduzierst du retroaktive Interferenz