Phubbing
Phubbing
Phubbing beschreibt das Verhalten, während eines Gesprächs auf das Smartphone zu starren und dabei die anwesende Person zu ignorieren. Dieses Verhalten kann unsichtbare Mauern in Beziehungen errichten.
Details
Phubbing ist ein Kunstwort aus 'Phone' (Telefon) und 'Snubbing' (Ignorieren) und bezeichnet das Verhalten, sich während eines Gesprächs mit einer anwesenden Person ins Smartphone zu vertiefen und die andere Person dabei zu missachten.
Was ist Phubbing?
Kennen Sie die Situation, dass jemand beim Essen ständig aufs Smartphone schaut oder mitten im Gespräch Nachrichten beantwortet, sodass er Ihnen kaum zuhört? Mindy möchte Ihnen zeigen, dass diese scheinbar kleinen Verhaltensweisen einen größeren Einfluss auf Beziehungen haben können, als man denkt.
Auswirkungen von Phubbing auf Beziehungen
Warum phubbt man?
Wie kann man Phubbing reduzieren?
Mindy empfiehlt, mit kleinen Veränderungen zu beginnen.
In den Momenten mit geliebten Menschen wirklich präsent zu sein, ist der einfachste Weg, eine Beziehung wärmer zu gestalten.
💡 Alltagsbeispiel
Eine Situation, in der man beim Abendessen mit dem Partner ständig aufs Smartphone schaut und dadurch nicht angemessen auf das reagieren kann, was der andere erzählt.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.