Passive Kommunikation
Passive Communication
Passive Kommunikation ist ein Kommunikationsstil, bei dem man eigene Meinungen und Gefühle nicht äußert, sondern sich den Wünschen anderer anpasst.
Details
Passive Kommunikation bezeichnet einen Kommunikationsstil, bei dem man eigene Bedürfnisse, Meinungen und Gefühle nicht ausdrückt, sondern sich stattdessen an anderen orientiert. Dies tritt häufig auf, wenn man Konflikte vermeiden möchte, Schwierigkeiten hat, Nein zu sagen, oder das Gefühl hat, dass die eigene Meinung nicht wichtig ist.
Kurzfristig lassen sich damit Konflikte vermeiden, langfristig kann es jedoch zu Frustration, angestauter Wut und einem gesunkenen Selbstwertgefühl führen.
Denk daran, dass deine Gefühle und Meinungen genauso wichtig sind. Fang an, dich bei kleinen Dingen zu üben und dich auszudrücken. Deine Stimme verdient es, gehört zu werden – Mindy ist immer für dich da, um dich dabei zu unterstützen.
💡 Alltagsbeispiel
Zum Beispiel wenn du etwas nicht magst, aber trotzdem 'Ist okay' sagst, oder wenn du nach deiner Meinung gefragt wirst und antwortest 'Egal, was du möchtest' – das ist passive Kommunikation.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.