Limerence
Limerence
Limerence bezeichnet einen Zustand intensiver und überwältigender romantischer Besessenheit gegenüber einer bestimmten Person. Gedanken an diese Person lassen einen nicht los, und die eigenen Gefühle schwanken stark je nach deren Reaktion.
Details
Was ist Limerence?
Limerence ist ein Konzept, das die Psychologin Dorothy Tennov 1979 einführte. Es beschreibt einen Zustand intensiver und unwillkürlicher romantischer Besessenheit gegenüber einer bestimmten Person. Es handelt sich dabei um einen emotionalen Zustand, der sich von einfacher Zuneigung oder Liebe unterscheidet und eher einer Sucht ähnelt.
Merkmale der Limerence
Menschen im Zustand der Limerence erleben Folgendes:
Der Unterschied zwischen Limerence und Liebe
Limerence fühlt sich wie Liebe an, aber es gibt wichtige Unterschiede:
Limerence dauert in der Regel 3 Monate bis 3 Jahre und entwickelt sich oft zu einer gegenseitigen Beziehung oder verschwindet mit der Zeit von selbst.
Limerence verstehen mit Mindy
Mindy möchte dir mitteilen, dass Limerence kein falsches Gefühl ist, sondern eine intensive Erfahrung, die durch das Belohnungssystem unseres Gehirns entsteht. Wenn man sich jedoch vollständig von diesem Gefühl mitreißen lässt, kann der Alltag schwierig werden.
Wenn du Limerence erlebst, verurteile dieses Gefühl nicht, sondern versuche, es zu beobachten. Allein die Erkenntnis 'Ich bin gerade besessen von dieser Person' kann die Intensität des Gefühls verringern.
💡 Alltagsbeispiel
Das Überprüfen des Social-Media-Profils dieser Person dutzende Male täglich, das stundenlange Überlegen, ob man eine Nachricht schicken soll oder nicht, und das absichtliche Aufsuchen von Orten, an denen man ihr zufällig begegnen könnte – das sind typische Anzeichen eines Limerence-Zustands.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.