Judith Herman

Judith Herman (1942–)

Amerikanische Psychiaterin und Professorin an der Harvard Medical School, weltweit anerkannte Autorität in der Erforschung psychischer Traumata. Ihr 1992 erschienenes Werk 'Trauma and Recovery' gilt als Standardwerk auf diesem Gebiet.

Wesentliche Beiträge

Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (Komplexe PTBS)

Herman argumentierte, dass sich psychische Schäden durch wiederholte und langanhaltende Traumata (z. B. Kindesmisshandlung, häusliche Gewalt, Kriegsgefangenschaft) – anders als bei der durch ein einzelnes Ereignis ausgelösten PTBS – in einem komplexeren Muster zeigen. Sie bezeichnete dies als Komplexe PTBS (C-PTBS) und beschrieb Merkmale wie Schwierigkeiten bei der Emotionsregulation, Veränderungen im Selbstbild und Beziehungsprobleme.

Die 3 Phasen der Traumabewältigung

Herman stellte ein systematisches Modell zur Traumabewältigung vor:

Zusammenhang zwischen Macht und Trauma

Herman betonte, dass Trauma kein rein persönliches Problem ist, sondern im Kontext von Machtungleichgewichten und gesellschaftlichen Verhältnissen entsteht. Sie plädierte dafür, Traumata durch häusliche Gewalt und sexuelle Gewalt aus einer gesellschaftlichen Perspektive zu verstehen.

Mindys Perspektive

Mindy glaubt, wie Herman es lehrte, dass Traumabewältigung in sicheren Beziehungen stattfindet. Ein sicherer Raum, in dem du über deine Wunden sprechen kannst – das ist es, was Mindy dir geben möchte. Heilung ist möglich, und du bist nicht allein.