Haltende Umgebung (Holding Environment)
Holding Environment
Eine Umgebung, die sich psychologisch sicher und warm anfühlt und in der man sich geborgen fühlt – ein Raum, in dem man sich ohne Angst öffnen kann.
Details
Die haltende Umgebung ist ein von Donald Winnicott geprägtes Konzept und bezeichnet eine relationale und emotionale Umgebung, die eine Person umhüllt, sodass sie sich psychologisch sicher fühlen und wachsen sowie heilen kann.
Was ist eine haltende Umgebung?
Mindy erklärt es gerne gemeinsam mit dir. So wie ein Baby sich in den Armen seiner Mutter sicher fühlt, brauchen wir alle eine psychologisch 'haltende' Umgebung. Winnicott war der Ansicht, dass eine Therapeutin – ähnlich wie eine einfühlsame Bezugsperson, die die Bedürfnisse eines Babys wahrnimmt und erfüllt – auch dem Klienten eine sichere und annehmende Umgebung bieten sollte.
Merkmale einer haltenden Umgebung
Die haltende Umgebung in der Therapie
Im therapeutischen Kontext bezeichnet die haltende Umgebung eine Beziehung, in der Klienten auch ihre verletzlichsten Anteile sicher zeigen können. Wenn die Therapeutin dem Klienten mit einer warmen und konsistenten Haltung begegnet, kann dieser erst dann die tiefsten Türen seines Herzens öffnen.
Die haltende Umgebung im Alltag
Mindys herzliche Worte
Jeder Mensch wächst am besten in einer Umgebung, die ihn so annimmt, wie er ist. Wenn du das Gefühl hast, dass dir gerade ein solcher Raum fehlt, möchte Mindy diese wärmende Geborgenheit als Erstes für dich sein.
💡 Alltagsbeispiel
Die Erfahrung, dass man in der Beratungsstunde das Gefühl hatte, für nichts, was man sagt, verurteilt zu werden – und dadurch zum ersten Mal in der Lage war, die tiefste eigene Wunde ans Licht zu bringen.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.