Löschung (Extinction)
Extinction
Löschung bedeutet, dass ein erlerntes Verhalten allmählich verschwindet, wenn es nicht mehr verstärkt wird.
Ausführliche Erklärung
Löschung ist das Phänomen, bei dem ein zuvor verstärktes Verhalten schrittweise abnimmt und verschwindet, sobald keine Verstärkung mehr erfolgt.
Wenn Eltern beispielsweise auf das Trotzverhalten eines Kindes nicht mehr reagieren, nimmt dieses Verhalten mit der Zeit ab. Anfangs kann das Verhalten vorübergehend stärker werden (sogenannte Löschungsexplosion), aber wenn man konsequent bleibt, zeigt sich die Wirkung.
Seele empfiehlt: Wenn du unerwünschte Gewohnheiten loswerden möchtest, kannst du das Prinzip der Löschung ausprobieren.
💡 Alltagsbeispiel
'Wenn man auf das Trotzverhalten nicht reagiert, nimmt es nach und nach ab' — das ist Löschung.
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Seele ist hier, um dieses Thema mit dir zu erkunden und persönliche Ratschläge zu geben
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.