Online-Vergleichsfalle
Comparison Trap Online
Die Falle, das eigene echte Leben ständig mit den geschönten Ausschnitten anderer im Internet zu vergleichen.
Details
Die Online-Vergleichsfalle entsteht, wenn wir unseren normalen Alltag mit den ausgewählten und oft bearbeiteten Momenten anderer Menschen in sozialen Medien vergleichen. Weil dort meist nur die glänzenden Seiten gezeigt werden, ist dieser Vergleich von Anfang an unfair. Trotzdem kann er das Gefühl auslösen, nicht gut genug, nicht erfolgreich genug oder irgendwie zurück zu sein. Das Problem ist also nicht nur der Vergleich, sondern auch, dass online selten das ganze Bild sichtbar ist.
💡 Alltagsbeispiel
Nach dem Scrollen durch Reisebilder und Erfolgsposts hat jemand plötzlich das Gefühl, das eigene Leben sei langweilig oder unbedeutend.
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.