Zurück zum Glossar
Persönliches Wachstum
Charakterstärken
Character Strengths
Positive Eigenschaften wie Freundlichkeit, Mut oder Ehrlichkeit, die dir im Leben Halt geben können.
Details
Charakterstärken sind positive und relativ stabile Eigenschaften wie Freundlichkeit, Neugier, Ausdauer, Humor, Ehrlichkeit oder Mut. In der Positiven Psychologie geht es nicht nur darum, Probleme zu beheben, sondern auch darum, das Gute in sich zu erkennen und bewusst zu nutzen. Wer seine Charakterstärken kennt, kann oft selbstbewusster, sinnvoller und stimmiger handeln.
💡 Alltagsbeispiel
Jemand merkt, dass Mitgefühl und Ausdauer zu den eigenen Stärken gehören, und stützt sich in einer belastenden Zeit bewusst darauf.
Ad
Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.