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Trauma & Stress
Körpergedächtnis
Body Memory (Somatic Memory)
Wenn frühere Erfahrungen im Körper als Empfindungen oder Reaktionen weiterleben.
Details
Körpergedächtnis beschreibt, dass belastende oder traumatische Erfahrungen sich später über Spannung, Schmerz, Erstarren oder andere körperliche Reaktionen zeigen können. Manchmal reagiert der Körper schneller, als der Verstand die Erinnerung einordnen kann.
💡 Alltagsbeispiel
Wird jemand an ein altes Trauma erinnert, können sich Brustenge, starre Schultern oder alte Schmerzen plötzlich wieder melden.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.