Abstinenz
Abstinence
Das vollständige Einstellen des Alkohol-. Bei schweren Alkohol- gilt Abstinenz oft als das sicherste Therapieziel.
Ausführliche Erklärung
Abstinenz
Abstinenz bezeichnet das vollständige Einstellen des Konsums von Alkohol. Bei schweren Alkohol- kann dies das sicherste therapeutische Ziel sein.
Abstinenz geht über das bloße „Nicht-Trinken“ hinaus. Es handelt sich um einen Prozess der Veränderung des gesamten Lebensstils. Selbsthilfegruppen (z. B. Anonyme Alkoholiker), Beratung und medikamentöse Behandlung können die Abstinenz unterstützen.
Abstinenz ist eine tägliche Entscheidung. Die Einstellung „Nur für heute trinke ich nicht“ gilt als Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
💡 Alltagsbeispiel
Jemand, der sich von einer Alkoholabhängigkeit erholt, hört vollständig auf zu trinken, besucht AA-Treffen und baut gesündere Bewältigungsstrategien auf.
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Dieser Inhalt dient Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Diagnose.