العودة إلى المسرد
Understanding the Mind
التنافر المعرفي
Cognitive Dissonance
الشعور المزعج الذي يظهر عندما لا تتوافق معتقداتنا مع أفعالنا.
Details
التنافر المعرفي هو التوتر النفسي الذي يظهر عندما تتصادم فكرتان أو عندما لا ينسجم سلوك الشخص مع ما يقول إنه يؤمن به أو يقدّره. ولأن الإنسان يميل إلى الشعور بالاتساق الداخلي، فإنه يحاول تقليل هذا التوتر إما بتغيير السلوك أو تعديل الفكرة أو إيجاد مبررات. ورغم أن هذا الشعور مزعج، فإنه قد يكون أيضاً بداية لتغيير صادق.
💡 مثال من الحياة اليومية
شخص يقول إن صحته مهمة جداً، لكنه يواصل التدخين ويشعر بانزعاج داخلي كلما فكّر في هذا التناقض.
Ad
هذا المحتوى لأغراض تعليمية ولا يُغني عن التشخيص الطبي المتخصص.