알프레드 아들러

알프레드 아들러 (Alfred Adler, 1870–1937)

오스트리아의 정신과 의사이자 개인심리학(Individual Psychology)의 창시자예요. 프로이트, 융과 함께 깊이심리학의 3대 거장으로 불리지만, 프로이트의 성적 본능 중심 이론에 반대하며 독자적인 길을 걸었어요.

아들러는 열등감(Inferiority Feeling)이 인간 행동의 근본 동기라고 보았어요. 모든 사람은 어린 시절 자신의 작고 무력한 존재를 경험하며 열등감을 느끼고, 이를 극복하기 위해 우월성을 추구(Striving for Superiority)한다고 했죠. 이 과정이 건강하게 이루어지면 성장과 발전으로, 왜곡되면 열등감 콤플렉스나 우월 콤플렉스로 나타난다고 봤어요.

특히 아들러는 공동체 감각(Gemeinschaftsgefühl)을 강조했는데요, 타인과 사회에 기여하고 소속감을 느끼는 것이 정신 건강의 핵심이라고 했어요. 최근 《미움받을 용기》를 통해 다시 주목받으며 용기의 심리학으로 많은 사람에게 영감을 주고 있답니다.