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投射是一種防禦機制，將自己擁有但難以接受的情感、慾望和想法無意識地歸因於他人。這是佛洛伊德提出的經典防禦機制之一，在日常生活中非常常見。
心伴寄語：當對某人產生強烈的負面情緒時，不妨想想那是否反映了自己內心的某些部分。你可能會在其中找到自我理解的線索。
💡 生活實例
明明自己在嫉妒同事，卻說「那個人在嫉妒我」——把自己的情感轉移到對方身上。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。
投射是一種防禦機制，將自己擁有但難以接受的情感、慾望和想法無意識地歸因於他人。這是佛洛伊德提出的經典防禦機制之一，在日常生活中非常常見。
心伴寄語：當對某人產生強烈的負面情緒時，不妨想想那是否反映了自己內心的某些部分。你可能會在其中找到自我理解的線索。
明明自己在嫉妒同事，卻說「那個人在嫉妒我」——把自己的情感轉移到對方身上。
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