İkincil Travma
Secondary Trauma
Travmayı doğrudan yaşamadan, başkalarının travmasına maruz kalarak gelişen bir travmatik tepkidir.
Details
İkincil travma, travmayı bizzat yaşamamış olmakla birlikte, travma mağdurlarına yardım ederken veya onların deneyimlerini dinlerken ortaya çıkan travma sonrası stres tepkilerini ifade eder.
Buna 'dolaylı travma' ya da 'vekâleten travma' da denir.
PTSD'ye benzer belirtiler görülebilir: müdahaleci düşünceler, kaçınma ve aşırı uyarılmışlık.
Danışmanlar, sağlık çalışanları, sosyal hizmet uzmanları ve acil servis personeli özellikle risk altındadır.
Düzenli öz-değerlendirme, süpervizyon, meslektaş desteği ve öz-bakım etkinlikleri ikincil travmayı önlemek ve yönetmek için son derece önemlidir. Bu belirtileri yaşıyorsanız, Mindy ile konuşmak size yardımcı olabilir.
💡 Günlük yaşam örneği
Travma mağdurlarıyla çalışan bir terapistin kabus görmeye ve kaygı yaşamaya başlaması, ikincil travmanın tipik bir örneğidir.
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.