Prefrontal Korteks
Prefrontal Cortex
Alnın hemen arkasında yer alan ve yargılama, planlama ile duygu düzenleme gibi üst düzey işlevlerden sorumlu beyin bölgesidir.
Details
Prefrontal korteks, beynin en ön kısmında yer alır ve insanı insan yapan üst düzey bilişsel işlevleri yönetir.
Karar verme, plan yapma, dürtü kontrolü ve duygu düzenleme gibi süreçlerde kritik bir rol üstlenir.
Amigdalanın duygusal tepkilerini frenleyen bir fren mekanizması gibi çalışır.
Ergenlik döneminde henüz tam olarak gelişmediği için bu yaşlarda dürtüsel davranışlar daha sık görülür.
Meditasyon ve farkındalık pratikleri prefrontal korteksin işlevini güçlendirmeye yardımcı olur. — Mindy
💡 Günlük yaşam örneği
Öfkeyle hemen tepki vermek yerine bir an durup düşünmek — işte bu, prefrontal korteksin yaptığı şeydir.
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.