Sözlüğe dön
Relationships & Communication

Narsisistik Arz

Narcissistic Supply

Narsisistik arz, bir narsisistin öz saygısını korumak için başkalarından aldığı ilgi, övgü ve hayranlıktır. Bu arz olmadığında aşırı kaygı yaşadıkları için sürekli başkalarını araç olarak kullanma örüntüsü geliştirirler.

Details

Narsisistik Arz Nedir?

Narsisistik Arz (Narcissistic Supply), narsisistik kişilik özellikleri güçlü olan bir kişinin öz saygısını ve benlik imgesini korumak için dışarıdan elde ettiği ilgi, övgü, hayranlık ve itaat gibi unsurları ifade eder. Bu kavramı ilk kez psikanalist Otto Kernberg sistematik olarak ortaya koymuştur.

Narsisistik Arzın Biçimleri

Arz çeşitli biçimlerde ortaya çıkar:

  • Birincil arz: Doğrudan övgü, saygı, kıskançlık ve hayranlık
  • İkincil arz: Kararlı ilişkilerden elde edilen sürekli ilgi ve destek
  • Olumsuz arz: Öfke, korku, üzüntü gibi karşı tarafın güçlü duygusal tepkileri de arz haline gelebilir
  • Narsisist için ilgisizlik en dayanılmaz şeydir. Olumlu ya da olumsuz fark etmeksizin, karşı taraf güçlü bir duygusal tepki gösterdiğinde bu bir arz haline gelir.

    Arz Kaynağı Olmanın Deneyimi

    Bir narsisistin arz kaynağı haline gelen kişi şu deneyimleri yaşar:

  • Başlangıçta aşırı ilgi ve sevgi (aşk bombalaması) alarak kendini özel hissetmek
  • Zamanla karşı tarafın ruh haline göre övgü ve görmezden gelmenin dönüşümlü olarak yaşanması
  • Kendi duygu ve ihtiyaçlarının göz ardı edilmesi ve karşı taraf için var olma hissi
  • İlişkiyi bırakmaya çalışıldığında aniden yeniden nazik davranılması örüntüsü
  • Mindy ile Sağlıklı İlişkiyi Yeniden Keşfet

    Mindy, birinin öz saygısı için araç olmakın sağlıklı bir ilişki olmadığını açıkça söylemek istiyor. Gerçek bir ilişki, karşılıklı saygıya ve tek taraflı arz yerine iki yönlü bir ilgiye dayanır.

    Eğer kendinizi birinin arz kaynağı rolünde buluyorsanız, en önemli ilk adım bu gerçeği fark etmektir. Ardından profesyonel danışmanlık aracılığıyla kendi sınırlarınızı yeniden kazanma süreci gereklidir. Siz, birinin öz saygısını doldurmak için var olan biri değilsiniz.

    💡 Günlük yaşam örneği

    Bir partnerin yalnızca övüldüğünde iyi hissetmesi, ilgi görmediğinde öfkelenmesi ya da üzülmesi ve sürekli çevresindeki insanlardan 'Ben gerçekten harika biri değil miyim?' diye onay araması, narsisistik arz peşinde koşmanın bir göstergesidir.

    Ad

    "Narsisistik Arz" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?

    Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada

    İlgili psikoloji testleri

    Kendinizi daha iyi anlamak için bu konuyla ilgili testleri keşfedin

    Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.

    Narsisistik Arz (Narcissistic Supply) | 마음스캔 심리학 용어사전