Meta-İletişim
Meta-Communication
İletişimin kendisi hakkında iletişim kurmak, yani konuşma biçimi veya ilişki kalıpları hakkında konuşmak.
Ayrıntılı Açıklama
Meta-iletişim, iletişim üzerine iletişimdir: konuşmanın içeriği değil, konuşmanın süreci ve biçimi hakkında konuşmayı ifade eder.
'Sanırım şu an aramızdaki iletişim pek iyi gitmiyor' demek, iletişimin kendisini gözlemlemek ve bunu dile getirmektir.
Tekrarlanan çatışma kalıplarını fark etmek ve değiştirmek için son derece etkili bir yaklaşımdır.
Bir adım geri çekilerek ilişkinin dinamiklerine nesnel bir bakış açısıyla bakabilmeyi sağlar.
Can gibi danışmanlar bu tekniği çift danışmanlığı ve aile terapisinde önemle ele alır.
💡 Günlük yaşam örneği
'Her konuştuğumuzda hep aynı kalıp tekrarlanıyor gibi. Farklı bir şekilde konuşmayı deneyelim mi?' demek meta-iletişime bir örnektir.
"Meta-İletişim" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?
Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.