Örtük Bellek
Implicit Memory
Bilinçli olarak hatırlamaya çalışmadan otomatik olarak işleyen bir bellek türüdür. Bisiklet sürmek ya da yazı yazmak gibi bedenin hatırladığı şeyler bunun en tipik örnekleridir.
Details
Örtük Bellek Nedir?
Örtük bellek (Implicit Memory), bilinçli bir çaba olmaksızın otomatik olarak geri çağrılan bellektir. Açık bellek (Explicit Memory) 'neyi hatırladığımızla' ilgiliyken, örtük bellek 'nasıl yapıldığıyla' ilgilidir.
Örtük Belleğin Türleri
Örtük belleğin birkaç türü vardır:
Günlük Hayattaki İşlevi
Hayatımızın büyük bir kısmı örtük belleğe dayanır:
Ruh Sağlığıyla Bağlantısı
Örtük bellek psikolojik deneyimlerle de derin bir ilişki içindedir. Geçmişteki travma deneyimleri örtük bellek olarak depolanır ve benzer durumlarda nedeni bilinmeyen kaygı ya da korku hissetmenize yol açabilir. O olayı bilinçli olarak hatırlamasanız bile bedeniniz ve duygularınız onu hatırlamaktadır.
Mindy'den Bir Not
Bazen nedeni belirsiz rahatsız edici duygular ortaya çıkabilir. Bu, bedeninizin ve zihninizin geçmiş deneyimleri hatırlamasından kaynaklanıyor olabilir. Kendinizi suçlamayın; bu duyguları nazikçe fark etmeye çalışın.
💡 Günlük yaşam örneği
10 yıl aradan sonra bisiklete binildiğinde düşmeden rahatlıkla sürebilmek, bisiklet sürme becerisinin örtük bellek olarak depolanmış olmasından kaynaklanır.
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.