Sözlüğe dön
Understanding the Mind
Sabit Zihniyet (Fixed Mindset)
Fixed Mindset
Yeteneklerin doğuştan geldiğine ve değiştirilemeyeceğine dair inanç. 'Ben zaten böyleyim' düşüncesi bunun özüdür.
Details
Sabit zihniyet; zeka, yetenek ve becerilerin doğuştan belirlendiğine ve büyük ölçüde değişmeyeceğine dair bir inançtır.
Bu inanca sahip olunduğunda başarısızlık 'benim sınırım' olarak kabul edilir ve zorluklardan kaçınılır. Düşünce şöyledir: 'Başarısız olursam herkes yetersiz olduğumu anlayacak.'
Oysa beynimiz yaşam boyu değişip gelişebilir (nöroplastisite). Sabit zihniyeti fark etmek, büyüme zihniyetine geçişin ilk adımıdır. — Mindy
💡 Günlük yaşam örneği
'Ben zaten sunum yapamam' — bu sabit zihniyetin bir örneğidir. Pratik yaparak gelişmek mümkündür!
Ad
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.